به مدت ۲۰۰ روز، زندگی روزمره هنرمند محبوب، جی-هوپ، به تصویر کشیده می‌شود. این مستند مراحل تولید آلبوم انفرادی او به نام «جک در جعبه» و مهمانی شنیدن آلبوم را دنبال کرده و مسیر او را تا اولین اجرای بزرگش روی صحنه جشنواره «لولاپالوزا» به تصویر می‌کشد.

گروه محبوب کی-پاپ، بی‌تی‌اس، تور سال ۲۰۱۹ خود به نام «خودت را دوست بدار: خودت را بیان کن» را آغاز می‌کنند و هفت عضو گروه برای نخستین بار، داستان‌های شخصی و ناگفته‌ای از زندگی خود را صمیمانه بازگو می‌کنند.